第39章 健身房瑜伽女私教。 (第2/2页)

陈安俪做猫牛式的时候，完全把美妙的身材展现无遗，看得欧延南是目不转睛。

“帅哥，你是学还是不学？”

陈安俪看到欧延南的眼睛，自然知道他看的是哪里，不免娇嗔道。

“不好意思，乱花渐欲迷人眼。”

陈安俪听后顿时粉脸一红，因为在她的尾骨上，纹了一朵小小的粉色玫瑰。

“来，轻轻转动肩膀，手推地，整个上身挺拔起来，肩胛骨藏进去。”

陈安俪摸着欧延南的肩膀，感受到他健硕的肌肉，心神颇为激荡，面色却丝毫不显。

“头顶和尾椎向远延伸，盆骨向前，尾骨上翘，同时抬头挺胸。”

欧延南做得很标准，陈安俪接着道：“卷尾骨收腹，低头放松，下巴往胸口靠近，却不必使劲靠近。”

一连做了三组后，欧延南感觉肌肉确实很放松，好像整个背部都打开了。

“接下来是下犬式，也是现在很多明星最钟意的瑜伽姿势，首先是猫牛式。”

陈安俪直接在欧延南的胸口下方，放置一块道具砖，然后说道：“手臂伸直往后推，尾骨向上翘，然后用你的额头去找砖头。”

陈安俪把欧延南的头往下压，边压边说道：“要注意手臂不要弯曲，要保持伸直的状态。”

欧延南始终会闻到一股香水味，就是从陈安俪身上传来的，清香而不浓烈，但同时兼备着些许情调。

“感受到肌肉拉扯了吗？”

“嗯，感受到了。”

“重新恢复原样，再做一次。”

欧延南极力用平淡的语气回答道：“先等等，我在找找感觉。”

陈安俪不解的问道：“找不到感觉？你不是完成得很好吗？你为什么要一直躬着腰啊？”

直到陈安俪低头一看，才猛地羞红了脸，她也不是没接待过一对一的贵宾，但欧延南是她看过胆子最大的。