第95章 智慧 (第1/1页)
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昨天是星期天,中午,和我原来十八年前的同事定好了要聚一聚,我们的群我给起名为:五朵金花,金花们已经很久没有聚会了,在群里我的一句:我想你们了,四个姐妹齐声说:我们也想你,,,,难得的这份友情,聚会不在于吃,而是能够借此之际说说话儿,放松放松而已。
我们从中午十二点说到下午四点半了,忘记了时间,夫君的一个电话,才忽然让我们意识到,人家饭店都要进行晚上一轮的招待了,着实有些不好意思,我想下次聚会我们得去茶舍,那里更适合我们纯粹的喝茶聊天儿。
我们吃饭的屋子并不热,但偶尔我会出汗,旁边的妹妹说:“大李姐,你是不是更年期呀?怎么出这么多汗呀?”,我这才意识到自己并不是没有更年期的反应,而是接纳所有的应激反应,不在意身体的变化,更不会给自己贴标签,放松坦然的接受身体的所有变化,才让自己这么快乐的生活的。
昨天晚上,一个朋友也聊到自己年纪轻轻,眼睛的视力下降得厉害,总是模模糊糊,很是担心自己的身体。在我看来,这是对不良生活习惯和神经紧张的一种身体反馈。
眼睛的问题在肝上,肝火旺,心火大就会让眼睛不好,所以要多吃些肝儿,吃啥补啥。另外,要在十一点之前睡觉,得给肝补充血液的时间,让它休息。肝属木,需要多吃青菜。还有就是平和心态,活在当下,不用过多想事儿。相信我的朋友一旦起居有常,放松心情,注意营养,很快能调整过来的。
我忽然感觉我们很多时候,高估了人类的智慧,而低估了身体本身的自动调节机制,人体本身才是智慧的、相当完备的一个自动调节系统,所有的外在表现,其实都是一个应激反应,调节内在心理,不用对身体过多的干预,修内而安外,更好。
我有些理解人体,生命,宇宙的一层关系了,他们如果用善良真诚的心连接在一起的话,便会有欣欣向荣的相出现,因为相由心生。改变从自己的心开始,从改变自己的思维开始,从改变观念开始,相信在这条改变的路上我们会遇见更好的自己。
我的孙女还差十七天就九个月了,我时常观察着这个小家伙儿,这个时段,她不光是用嘴感知这个世界了,还有用耳朵,用手在感知。
玥儿的耳朵特别灵敏,有一点动静就能感知到,而且根据声音的快慢、粗细、高低,表现出不同的情绪,或紧张,或放松,或兴奋,或无动于衷。
我在想儿童只是不会说话,但她能体会一切。只是我们大人认为她不懂,其实是我们没有读懂她们的表情。看来,家庭氛围中的和声细语最能滋润孩子的身心,任何家庭成员的大吵大闹都会惊扰她,让她神经紧张,心神不宁。这样想来,孩子的问题如果追溯的话,应该在大人身上。
很有意思的是,玥儿还可以有选择的听声音。那天对面屋装修房子,电锯声滋啦啦的,贼响,我给玥儿放在小车上,拿着手机放着歌给她听,还在她面前扭动着,表演给她。玥儿静静的看着我晃动的手机,满眼的欢喜,居然没有因为电锯声而产生烦躁和恐惧,像是屏蔽了那些干扰一样。
这几天,在推玥儿几个屋来回转悠的时候,她开始伸手摸墙,摸门,摸门钥匙了,我便特意停在那,让她去划拉,她在触摸着,感受着,像是在说,这就是墙,这就是门啊。
我们的观念中都在想如何教孩子,如何开发智力,我却感觉玥儿时时在教我,教我如何用纯净的心感受这个世界原本的样子,不用智慧,只用本真的心真实的感受一切。谢谢我的宝贝!