第11章 (第1/2页)

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2、视角观

视角观是视角学所独有的观法。观修者将自己观为一个没有具体形相的视角，而自己通过眼耳鼻舌身意感知到的所有一切现象，都是呈现在这个视角中的视界。然后在此总纲下可以用各种不同的视角分别进行观照：

1）将【眼】观为总体视角的一个子视角，并将眼睛看到的一切现象观为【色相视界】；

2）将【耳】观为总体视角的一个子视角，并将耳朵听见的一切声音观为【声相视界】；

3）将【鼻】观为总体视角的一个子视角，并将鼻子闻到的一切气味观为【香相视界】；

4）将【舌】观为总体视角的一个子视角，并将舌头尝到的一切味道观为【味相视界】；

5）将【身】观为总体视角的一个子视角，并将身体感觉到的一切触受观为【触相视界】；

6）将【意】观为总体视角的一个子视角，并将意识中的一切思想、情绪、观念等观为【意相视界】；

7）在每一个子视角中不断地变化视角，同时观照和体会【视界】的相应变化。仔细体会，视角变化的同时，视界必然变化。

8）将【回忆】观为总体视角的一个子视角，并将回忆中呈现的画面观为【回忆视界】，仔细观照并体会，【回忆视界】中呈现的一切，仅仅是一种虚幻的影像，而不是当下的真实；